Las pulseras de actividad con pulsómetro se encargan de mostrar y controlar los datos básicos al realizar alguna actividad física. Datos como la distancia recorrida, las calorías consumidas y la frecuencia cardiaca. Las pulseras para medir ritmo cardiaco son una gran ayuda para todos aquellos que entrenan por ritmos o velocidad.

Son una herramienta imprescindible para los deportistas. El entrenamiento por zonas de ritmo cardiaco está muy extendido actualmente en todo lo relacionado al deporte. Debido a lo fiables en medición y registro, las bandas o cintas pectorales eran las más usadas. Sin embargo son muy incomodas y molestas al usarlas. Si quieres más alternativas consulta las mejores pulseras de actividad.

Pero como solución a la incomodidad proporcionada por las cintas pectorales, están las pulseras de actividad con pulsómetro. Estas pulseras se encuentran en el mercado desde hace unos pocos años, y cuentan con sensores ópticos de frecuencia cardiaca. Aunque son mucho más cómodas que las cintas pectorales no tienen la misma precisión.

Pero la mayoría de los deportista como ciclistas o corredores, consideran que es una precisión suficiente. Prefieren las pulseras de actividad con pulsómetro por su comodidad. También te podemos aconsejar pulseras de actividad para nadar.

Modelo
POLAR M430
POLAR A370
Garmin Vívosmart HR+
HONOR BAND 5
Xiaomi Mi Smart Band 4
FITBIT CHARGE 3
Polar M430 Reloj de Running con GPS y Frecuencia cardíaca en la muñeca - Multideporte - actividad 24/7 - Negro, M/L
Polar A370 Reloj de fitness con GPS conectado y Frecuencia cardíaca en la muñeca. Actividad 24/7 - Blanco, S
Garmin Vívosmart HR+ - Pulsera de actividad con GPS, color Morado, Regular
HONOR Band 5 smartwatch,Pulsera de Actividad Inteligente Reloj Impermeable IP68 con Pulsómetro,Monitor de Actividad Deportiva, Fitness Tracker con Podómetro Negro (Versión Global)
Xiaomi Mi Smart Band 4 - Tracker de actividad física con medidor de frecuencia cardíaca - Negro - Unisex
Fitbit Charge 3 Pulsera Avanzada de Salud y Actividad física, Unisex-Adult, Blanco Hielo/Aluminio Color Grafito, Talla Unico
Características
Polar M430 Reloj de Running con GPS y Frecuencia cardíaca en la muñeca - Multideporte - actividad 24/7 - Negro, M/L
Polar A370 Reloj de fitness con GPS conectado y Frecuencia cardíaca en la muñeca. Actividad 24/7 - Blanco, S
Garmin Vívosmart HR+ - Pulsera de actividad con GPS, color Morado, Regular
HONOR Band 5 smartwatch,Pulsera de Actividad Inteligente Reloj Impermeable IP68 con Pulsómetro,Monitor de Actividad Deportiva, Fitness Tracker con Podómetro Negro (Versión Global)
Xiaomi Mi Smart Band 4 - Tracker de actividad física con medidor de frecuencia cardíaca - Negro - Unisex
Fitbit Charge 3 Pulsera Avanzada de Salud y Actividad física, Unisex-Adult, Blanco Hielo/Aluminio Color Grafito, Talla Unico
Precio
99,95 EUR
109,99 EUR
167,69 EUR
29,90 EUR
22,03 EUR
140,00 EUR
Opiniones
6.172 Opiniones
1.082 Opiniones
2.288 Opiniones
8.416 Opiniones
31.607 Opiniones
26.187 Opiniones
Valoración
Impermeable
Compatible Android
Compatible Iphone
GPS
Ventajas
-
Modelo
POLAR M430
Polar M430 Reloj de Running con GPS y Frecuencia cardíaca en la muñeca - Multideporte - actividad 24/7 - Negro, M/L
Características
Polar M430 Reloj de Running con GPS y Frecuencia cardíaca en la muñeca - Multideporte - actividad 24/7 - Negro, M/L
Precio
99,95 EUR
Opiniones
6.172 Opiniones
Valoración
Impermeable
Compatible Android
Compatible Iphone
GPS
Ventajas
Modelo
POLAR A370
Polar A370 Reloj de fitness con GPS conectado y Frecuencia cardíaca en la muñeca. Actividad 24/7 - Blanco, S
Características
Polar A370 Reloj de fitness con GPS conectado y Frecuencia cardíaca en la muñeca. Actividad 24/7 - Blanco, S
Precio
109,99 EUR
Opiniones
1.082 Opiniones
Valoración
Impermeable
Compatible Android
Compatible Iphone
GPS
Ventajas
Modelo
Garmin Vívosmart HR+
Garmin Vívosmart HR+ - Pulsera de actividad con GPS, color Morado, Regular
Características
Garmin Vívosmart HR+ - Pulsera de actividad con GPS, color Morado, Regular
Precio
167,69 EUR
Opiniones
2.288 Opiniones
Valoración
Impermeable
Compatible Android
Compatible Iphone
GPS
Ventajas
-
Modelo
HONOR BAND 5
HONOR Band 5 smartwatch,Pulsera de Actividad Inteligente Reloj Impermeable IP68 con Pulsómetro,Monitor de Actividad Deportiva, Fitness Tracker con Podómetro Negro (Versión Global)
Características
HONOR Band 5 smartwatch,Pulsera de Actividad Inteligente Reloj Impermeable IP68 con Pulsómetro,Monitor de Actividad Deportiva, Fitness Tracker con Podómetro Negro (Versión Global)
Precio
29,90 EUR
Opiniones
8.416 Opiniones
Valoración
Impermeable
Compatible Android
Compatible Iphone
GPS
Ventajas
Modelo
Xiaomi Mi Smart Band 4
Xiaomi Mi Smart Band 4 - Tracker de actividad física con medidor de frecuencia cardíaca - Negro - Unisex
Características
Xiaomi Mi Smart Band 4 - Tracker de actividad física con medidor de frecuencia cardíaca - Negro - Unisex
Precio
22,03 EUR
Opiniones
31.607 Opiniones
Valoración
Impermeable
Compatible Android
Compatible Iphone
GPS
Ventajas
Modelo
FITBIT CHARGE 3
Fitbit Charge 3 Pulsera Avanzada de Salud y Actividad física, Unisex-Adult, Blanco Hielo/Aluminio Color Grafito, Talla Unico
Características
Fitbit Charge 3 Pulsera Avanzada de Salud y Actividad física, Unisex-Adult, Blanco Hielo/Aluminio Color Grafito, Talla Unico
Precio
140,00 EUR
Opiniones
26.187 Opiniones
Valoración
Impermeable
Compatible Android
Compatible Iphone
GPS
Ventajas

¿Cómo funcionan las pulseras de actividad con pulsómetro?

Las pulseras de actividad con pulsómetro cuentan con un sensor óptico de pulso que consta de 3 partes. El primer componente es un fotosensor con varios emisores de luz. El segundo son fotodiodos o leds. Por último tienen un algoritmo de procesamiento de datos. Cuando se usa la pulsera, los emisores de luz quedan pegados a la muñeca y gran parte de la energía lumínica llega a ser absorbida por la piel. Otra parte muy mínima llega hasta los capilares del tejido subcutáneo. Ahí es donde la cantidad de sangre se modifica en función de la frecuencia cardiaca y esto hace que la luz que se refleja varie. El fotosensor almacena la energía reflejada, luego la amplifica y posteriormente la modula mediante un software hasta que obtiene el ritmo cardiaco. La siguiente lista muestra cuales son las pulseras de actividad con pulsómetro más vendidas y las marcas que ofrecen mejores ofertas en el mercado.

Polar M430: Pulsera Actividad y Monitor de Frecuencia Cardiaco 

La pulsera inteligente Polar M430 es una de las más vendidas. Esto es gracias a sus características y la tecnología implementada.

Polar M430
  • La principal característica de la pulsera para medir frecuencia cardiaca es que muestra el estado del ritmo cardiaco. Si se tiene un plan de deporte por medio de la App Veryfit permite configurar el ritmo cardiaco.
  • La pulsera dispone de un monitor de sueño. No solo lo registra de manera automática sino que también tiene alarma y vibra al momento de despertar.
  • Permite realizar varias funciones al deslizar su pantalla OLED. Se puede visualizar el ritmo cardiaco, hora y fecha, distancia recorrida, podómetro y calorías quemadas.
  • En cuento a compatibilidad, se puede conectar con Bluetooth 4.0 en adelante. También es compatible con iOS 7.1 en adelante y con Android a partir del 4.4.
  • Cargarlo es muy fácil. Dispone de baterías recargables que duran de 5 a 10 días de uso continuo.
  • Permite tener un total control de la música. Se puede reproducir, pausar o adelantar la música del teléfono a través de la App.
  • Para apagar o encender el monitor solo basta con levantar la mano. O también seleccionar el modo fijo para que este encendido o apagado.
  • A través de la App se puede configurar las notificaciones de llamadas, mensajes, WhatsApp y redes sociales.
  • Por estar conectada con el teléfono, al estar lejos de aproximadamente 5 metros la pulsera comenzará a vibrar para notificar.

Polar A370

  • La pulsera Polar A370 permite que se registre la frecuencia cardíaca de manera continua, por lo que es un gran complemento para saber el consumo de calorías con la actividad diaria.
  • Tiene la aplicación Polar Sleep Plus, que logra detectar de forma automática la calidad del sueño, así como el tiempo y la cantidad.
  • Realiza comentarios para poder establecer cambios necesarios en las pautas del sueño.
  • Se pueden recibir alertas de las llamadas entrantes y de mensajes SMS mientras entrenas, de esta forma puedes decidir si contestas o no las llamadas.
  • Dispone de varios modelos de correas intercambiables.
  • Es un gran pulsómetro, pero no dispone de GPS, pero si permite conectarse al GPS del teléfono para obtener todos los datos de velocidad y distancia para establecer las rutas deseadas.

Pulsera Inteligente Garmin Vivosmart HR+

  • La pulsera Garmin Vivosmart HR cuenta con GPS integrado, para poder establecer controles precisos de las distancias mientras realizas las actividades deportivas.
  • Cuenta con perfiles de actividad para corredores, por lo que permite que se controlen las distancias, el ritmo y poder establecer logros personales.
  • La aplicación Garmin Move IQ puede grabar de forma automática todas las actividades diarias para poder establecer entrenamientos rentables.
  • Se pueden visualizar todas las notificaciones móviles con vibración como llamadas entrantes, mensajes y redes sociales.
  • Incluye la aplicación Vivosmart HR+ para estudiar los niveles de actividad y proponer objetivos de metas diarios.

Pulsera Inteligente Honor Band 5

  • Logra monitorizar la frecuencia en tiempo real durante todo el día y la noche, proporcionando consejos para la forma física y el estilo de vida.
  • Puedes recibir llamadas entrantes y sms mediante vibración e incluye alarmas inteligentes y temporizador para facilitar más la vida de los usuarios.
  • Logra registrar el sueño, diferenciando el sueño inestable del sueño estable, proporcionando consejos útiles para mejorarlo.
  • Cuenta con la función de monitor de natación y monitor de oxígeno en sangre, de esta manera puede medir la distancia, la velocidad y las calorías.
  • Es resistente al agua hasta 50 metros, ideal para deportes acuáticos.
  • La honor Band 5 es una pulsera de actividad multideporte, por lo que es muy útil para cualquier disciplina deportiva, haciendo seguimientos de todas las actividades.

Pulsera actividad Xiaomi Mi Band 4 

  • Esta pulsera tiene una pantalla de color táctil, mejorada de la Xiaomi Mi Band 3.
  • Es resistente al agua 5atm, por lo que es perfecta para las actividades deportivas acuáticas. Dispone de hasta 5 modalidades diferentes de natación
  • Es un gran pulsómetro y cumple a la perfección con las actividades diarias.
  • recibe llamadas, mensajes SMS y todas las aplicaciones de redes sociales
  • Hace un seguimiento perfecto del ritmo cardíaco, calorías quemadas y recuento de pasos.
  • Monitoriza la frecuencia cardíaca y el control del sueño, para mejorar la salud y establecer hábitos de sueño más saludables con consejos y sugerencias.

Pulsera Actividad Fitbit Charge 3 

  • Gracias a la Fitbit Charge 3 puedes realizar un seguimiento de forma contínua del ritmo cardíaco y mejorar así los entrenamientos y cambiar los objetivos de actividad física.
  • Su batería tiene una duración de 7 días, por lo que no necesitas recargarla continuamente y siempre estará disponible con una carga semanal.
  • Es totalmente resistente al agua hasta los 50 metros, por lo que puede monitorizar también los ejercicios de natación.
  • tiene reconocimiento automático de los ejercicios de running, natación y elíptica, así como de infinidad de modalidades deportivas gracias a la aplicación Fitbit.
  • Es capaz de analizar las actividades diarias perfectamente, como son los pasos, minutos de actividad y las calorías quemadas.
  • Se puede conectar al GPS del móvil

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